Koniec z szalonymi imprezami
Bardzo istotną sprawą jest całkowita rezygnacja z papierosów i alkoholu podczas ciąży. Alkohol jest dla Twojego dziecka szczególnie niezdrowy, ponieważ bardzo szybko przenika do jego organizmu. Spożywanie alkoholu w trakcie ciąży może się negatywnie odbić na zdrowiu dziecka po porodzie. To, że palenie papierosów ma negatywne skutki jest rzeczą oczywistą. Rezultatem palenia w ciąży mogą być takie dolegliwości u dziecka jak: większa podatność na alergię, hiperaktywność oraz powolniejszy rozwój płodu w łonie matki.
Zwolennicy kawy powinni się ograniczać
Oprócz alkoholu i papierosów powinnaś także unikać nadmiaru kofeiny. Jednak jeśli spożywasz jedynie ok 300 mg kofeiny w ciągu dniach, co wynosi około dwóch filiżanek kawy nie powinno się to negatywnie odbić na dziecku. Przy większym spożyciu kofeiny należy się ograniczać. Dotyczy to również kofeiny znajdującej się w Coca-coli, w herbacie i w czekoladzie.
A co z lekarstwami?
Powinnaś być nadzwyczaj ostrożna jeśli chodzi o lekarstwa. Szczególnie w pierwszym trymestrze ciąży należy zupełnie zrezygnować z jakichkolwiek leków. Również po pierwszych 3 miesiącach powinnaś sięgać po leki jedynie w razie potrzeby i po uprzedniej konsultacji z lekarzem, ponieważ mogą one negatywnie wpływać na dziecko. W pierwszych tygodniach ciąży zażywanie leków może doprowadzić do uszkodzenia płodu lub do poronienia. W razie bólu głowy lub innych dolegliwości najlepiej sięgać po Paracetamol. Lepiej jednak nigdy nie brać nic na własną rękę i wszystkie tego typu decyzje konsultować z lekarzem prowadzącym ciążę.
